四十肩・五十肩でお悩みの方へ

四十肩・五十肩でお悩みの方へ

こんなお悩み
抱えていませんか?
  • 高いところの物が取りづらくなった
  • 腕を上げるのがつらくなった
  • 背中のボタンを自分ではめられなくなってきた
  • 上着やジャケットを着るのに、手間取る
  • 腕がスムーズに動かない
  • 吊り革につかまりづらくなった。長時間つかまれない
  • 肩だけじゃなく腰まで痛みが広がっている

こんな状態がしばらく続くと、ある日突然、
四十肩・五十肩になってしまうことがあります。

ご安心ください

整形外科医院での10年の実績
丁寧な問診と検査によって
あなたの四十肩・五十肩の “本当の原因” を見つけて、改善いたします!


なぜ、四十肩・五十肩になってしまうのか?

四十肩・五十肩の状態というのは、運動不足によって、肩が固まってしまうことが原因になります。

運動不足によって肩の周辺の筋肉が癒着を起こすことで、動かせなくなったり、石灰が溜まり、痛みをもたらしてしまいます。

また、間違った施術を受けてしまうと、改善するまでに余分に時間がかかってしまったり、癒着が取れないまま関節が固まってしまって、痛み→固まる→落ち着く→痛み→…と悪循環に陥ってしまうことがあります。

そのため、四十肩・五十肩を改善していくためには、時間をかけて問診や検査を行って、どの部分が癒着を起こしているのか、痛みの原因は何か?を正しく把握してから、適切な施術を行っていくことがとても大事になります。

「四十肩 ・五十肩」症状別の施術方法

急性期(痛みが非常に強く、炎症が出ていて、腕肩が動かせない状態)

施術の基本は痛みを和らげ、炎症がある時期は冷やし、体の痛みを楽にすることです。
炎症の判断は、左右の患部を比べて、赤く腫れていたり、手をあてた時に熱がある時は炎症が残っていると判断できます。

安静第一
腕や肩は、なるべく動かさないようにします。
三角巾やアームホルダーなどで肘をつり固定すると楽になります。
重い物を持つことも極力避けます。

患部を適度に冷やす
炎症が強い時期なので、冷シップなどを患部にはって、冷やします。
氷嚢などを使う場合は、冷やしすぎないように注意します。(1回20分ぐらい)
※冷やす期間は数日間~1週間になります。これも、患者さんの症状を見ながら、適切に処置していきます。
慢性期の場合は、冷やすのではなく温めることが必要になるので、注意が必要です。


慢性期(炎症はないが、常に鈍い痛みがある。腕肩を急に動かすと痛みが出る)

この時期の施術内容がとても大切で、今後、回復できるかどうかを決定します。
対処方法の基本は症状の出ている部分を温めることになります。
また、痛みの様子をみながら無理をせず、適度に肩・腕を動かしていきます。

身体を温める
慢性期には肩を温める、冷やさない事が大切です。
急性期とは対処法が逆になるので、注意が必要です。

動かす
肩の関節を動かす運動を少しずつ始めます。極端に沢山運動する必要はありません。
しかし痛いからと言って全く動かさないでいると、時間が経ってから腕があがらなくなってしまいますので、適度に肩の関節を動かしていくことが重要になります。
痛くない範囲を確認しながら積極的に運動していきます。
「振り子体操」や「壁伝い体操」などの簡単なものから始めましょう。


回復期(痛みはないが、肩・腕が動かなくなっている)

対処法の基本は積極的に体操をして、肩・腕が動く範囲を広げることになります。

筋肉を緩める
・適度なストレッチで筋肉をほぐします。
・身体を温めてから行いましょう。

リハビリを継続する
腕や肩の動かせる範囲を確認しながら、適切な運動をお伝えします。
症状を見ながら、リハビリの内容を考えて、無理のない範囲で一緒に運動をしていくので、効果的に症状を改善させていくことができます。


四十肩・五十肩でお悩みの方、その前兆が疑われるような方、ぜひとりかえしのつかない状態になる前に、当院にお越しいただき、ご相談いただければと思います!
お気軽にお電話からご相談ください。


施術の流れ

施術の流れ

問診

痛みの本当の原因を把握するために、時間をかけて、丁寧にあなたのお話を伺います。
痛みが出てるところだけを確認する、ただの作業ではなく、過去のスポーツ歴や、その時から痛めるクセのあった箇所、お仕事の内容や普段の過ごし方なども詳しく伺っていきます。
あなたの状態を正しく把握することこそ、効果的な施術をするのに最も大事なことだと考えているからです。

施術の流れ

検査

検査によって、さらにあなたの身体の状態を詳しく把握していきます。
どの動きで痛みが出るのか、どこまで動かすことができるのか、どこを押すと痛みが出るのか、そして身体全体の筋肉の柔らかさはどの程度か。
時間をかけて検査をしていきます。
正しく検査をすることで、痛みを改善するための効果的な施術をすることができますし、普段の生活での注意点をアドバイスすることもできます。

施術の流れ

施術

電気や超音波を使って、ケガの痛みや炎症を取り除きます。
また、症状によって固定が必要な場合には、一人ひとりのオーダーメイドの固定を行います。

ケガの回復を早めることはもちろん大事ですが、同時に、次のケガを防いだり、運動を補助するためのテーピングも実施いたします。
痛みが回復した後には、リハビリも行い、ケガをする前以上のパフォーマンスが取り戻せるようにお手伝いをしていきます。

施術の流れ

生活習慣指導

施術を受けていただくと、その場で効果を実感していただくことができます。
それだけでなく、痛みを再発させないために、そして再発しづらい身体を作っていくために、自宅で簡単にできるストレッチの方法や、正しい身体の使い方、日常生活で気をつけることなどをアドバイスさせていただきます。
また、お困りのことがあったら何でも相談してください。
施術だけでなく、二人三脚で普段の生活も改善していくことで、より健康的な身体を作るお手伝いをします。

他とは違う!
きたこしがや東口整骨院が
選ばれる5つの理由

1

徹底した問診・検査で
痛みの原因を明確に!

きたこしがや東口整骨院が選ばれる理由

今痛みが出ている場所だけを確認して、すぐに施術された経験ありませんか?それでは、本当の意味で痛みを改善することはできません。施術そのものよりも、痛みの原因を正しく把握することの方がずっと重要だからです。そのため、当院では、とにかく問診や検査に時間をかけるので、驚かれる方もいるかもしれません。地盤調査をせずに工事をするのがとても危険なことであるように、身体の検査をおろそかにして施術だけするのも、痛みの改善という点で効果的ではありません。

2

10年間の
整形外科医院での実績!

きたこしがや東口整骨院が選ばれる理由

院長の中野は、整形外科医院での10年間の実績があります。これまであらゆる症状の方を見てきて、その症状を改善させてきた経験があるので、あなたの身体の痛み・悩みに対しても、必ずお役に立てるはずです。部活でケガをした学生から、膝の人工関節の手術をしたお年寄りの方まで、あらゆる症状に適切に対応することができます。

3

お薬手帳や採血結果をみて
施術方針を柔軟に対応!

きたこしがや東口整骨院が選ばれる理由

接骨院だけではなく、整形外科医院で経験があるからこそ、お薬手帳や、採血結果を見せていただくことで、それを施術内容に反映させて、柔軟に対応することができます。飲んでいる薬や、血液検査の結果によって、より効果的な施術を選択いたします。また、その内容によっては、当院ではなく、病院への通院することをアドバイスさせていただくこともあります。ケガや腰痛やコリなどの痛みに限らず、健康面すべてにおいてご相談いただくことができますので、お気軽にご来院ください。

4

柔道整復学の専科教員資格を保有し、
整形外科医院へも指導依頼される高い技術力

きたこしがや東口整骨院が選ばれる理由

院長の中野は、専科教員の資格を保有しているので、柔道整復師を目指す学生に対して、技術や柔道整復学について教える立場にあります。これは、誰もがなれるわけではなく、一部の条件を満たした柔道整復師しかなることができません。また、整形外科医から依頼されて、整形外科クリニックへの技術指導の実施経験もあります。

5

問診・検査・施術全て院長が行います。
担当が変わる心配なし!

きたこしがや東口整骨院が選ばれる理由

院長の中野が問診・検査・施術、リハビリの指導まで全て行います。担当が変わる心配がありません。

患者様の中には、施術の担当者が毎回変わることに不安を感じる方もいます。不安な気持ちというのは、施術の効果にも影響します。当院では、院長の中野が問診から施術までを一貫して担当します。担当が変わることもありませんので、安心してご来院いただけます。

さらに嬉しい!
当院に通う6つのメリット

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予約優先制なので
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通常2,000(税別)
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※別途、施術料金が発生いたします
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